Сертифікований тренер

Ольга Дружиніна

Тренер з 11-річним досвідом у сфері персональних і групових занять з Pilates, Fitness mix, Barre Fitness. Головне правило Олі: не просто тренування, а робота з тілом від причини до результату. Індивідуальний підхід, аналіз тіла «по поличках», розуміння, що і навіщо ми робимо. Постійне навчання та підвищення кваліфікації: • стопа / постава / дошка Євмінова; • Pilates (Reformer і Matwork), стретчинг, power-stretching, TRX, functional body, barre, tae-bo, Tabata, інтервальні тренування; • дієтологія та нутриціологія (курси Л. Серебрянської та О. Молчанової); • групові програми Art-Sport та Fit for You (Дніпро). Організатор спортивних заходів, марафонів стрункості та офлайн фітнес-фестивалю. Автор статей, у минулому — власниця фітнес-студії з авторськими програмами для дітей і дорослих 7–70+.

Сертифікований інструктор

Валентина Тітова

Сертифікований інструктор, фітнес-тренер і нутріціолог, яка поєднує професійний підхід до тренувань із турботою про здоров’я та самопочуття клієнтів. Спеціалізується на групових та індивідуальних програмах, що адаптуються під рівень фізичної підготовки та цілі кожного учасника. Основні напрямки: ✔️ TRX — функціональні тренування з власною вагою для розвитку сили, балансу та витривалості ✔️ Силові, інтервальні та функціональні формати — Body Sculpt, Power & Functional ✔️ Mobility Stretching — тренування на гнучкість, мобільність і профілактику травм Заняття з Валею — це завжди ефективна робота, уважність до техніки, індивідуальний підхід і атмосфера підтримки. Її мета — допомогти створити здорове, сильне тіло та сформувати звички, які працюють на результат у довгостроковій перспективі.

Сертифікований тренер

АНАСТАСІЯ ГОНЧАРОВА

Знайомство з розтяжкою почалося ще у 5 років, коли батьки відвели на гімнастику. Згодом, Анастасія, стала багаторазовою призеркою змагань із бальних танців, де гнучкість і пластичність стали основою розвитку. На даний момен працює сертифікованим тренером зі стретчингу, щоб ділитися знаннями та допомагати іншим знаходити легкість у тілі й гармонію в русі. Її філософія: Для мене стретчинг — це не просто розтяжка. Це турбота про тіло, гнучкість і вміння чути себе! На заняттях поєднує техніки для розвитку рухливості, зняття напруги та відновлення енергії. Основна мета: Показати, що стретчинг підходить кожному — незалежно від рівня підготовки чи віку. Разом ми навчимося відчувати тіло, робити його сильним, вільним і витонченим. 💫 Запрошуємо на тренування, де кожен рух — крок до гармонії з собою.

Сертифікований тренер

ВЕРОНІКА ОРЛОВСЬКА

Вероніка — тренер з Pole Dance та Pole Dance Exotic 🖤 Пілон — її стихія вже понад 5 років. Для неї, це не лише про спорт чи гарне тіло, а про мистецтво бути собою. Пілон допоміг їй зробити тіло сильним та витривалим, але ще більше — відкрити в собі жіночність, сексуальність і внутрішню силу. Танець на пілоні — це її мова без слів, спосіб виразити емоції, енергію та почуття. Вероніка з радістю ділиться цим з кожною, хто приходить на її тренування. На заняттях ми не лише працюємо над ідеальною фігурою та м’язами, але й вчимося кохати себе, розкривати жіночу енергію та впевненість, відчувати музику тілом і вивільняти справжню пристрасть у русі. Учні приходять за красою, силою і драйвом — а залишаються з новим відчуттям себе. ❤️‍🔥Чекаємо тебе на групових і індивідуальних заняттях — буде красиво, сміливо, сексуально!

Дипломований тренер

МАРГАРИТА ОЛІЙНИК

МАРГАРИТА ОЛІЙНИК Маргарита — професійна гімнастка, дипломований фітнес-тренер з пілатесу, розтяжки та барре, провідниця до жіночої гармонії та наставниця здорового тіла і внутрішнього балансу для жінок. ЇЇ ціль — навчити жінок ставитися до свого тіла з любов’ю, через безпечні та ефективні рухи відчути легкість, задоволення й наповненість. Допомагає зрозуміти: тіло — тобі не ворог. Маргаритини тренування викликають приємну залежність: після кожного заняття з’являється більше сил, а разом із ними — відчуття, що знову виростають крила. У своїх програмах робить акцент на: ✔️мобільність суглобів і легкість у русі; ✔️ стабілізацію постави та здорову спину; ✔️ укріплення кору, сідниць і ніг; ✔️ розвиток гнучкості та безпечне розтягнення. При постійних тренуваннях ти розвинеш: *красиве, підтягнуте та гнучке тіло; *відновлену поставу та легкість у щоденних рухах; *внутрішню впевненість і гармонію; *любов до себе та свого тіла. «Її шлях до гармонії та сили став прикладом для інших і був відзначений у глянцевому журналі. Сьогодні вона – наставниця для тих, хто прагне змінити своє життя».

Сертифікований тренер

ВЛАДИСЛАВА ШЕВЧЕНКО

Владисла — сертифікований фітнес-тренер, дієтолог-нутриціолог, інструктор-реабілітолог , фахівець з суглобової гімнастики! Тренер - який допомагає людям змінювати тіло та спосіб життя. Її підхід — це не просто тренування, а повна система: рух, харчування, мотивація та підтримка. ✅ Групові та персональні тренування ; ✅ Корекція постави , стопи , робота з опорно-руховим апаратом , мобільністю суглобів та розвитку гнучкості ; ✅ Нутриціологія ( підбір та складання раціону харчування відповідно до запиту клієнта) , check-up лабораторних аналізів у практиці нутриціолога; ✅ Реалізовує фізіотерапевтичний метод впливу на мʼязи , фасції та сухожилля ; ✅ Індивідуальний підхід до клієнта відповідно до його потреб ; Її девіз : «Допомагаю людям отримувати задоволення від руху, ставати сильнішими, енергійнішими та впевненішими в собі!»🧡 Як сказав Джозеф Пілатес : «Через 10 занять Ви відчуєте різницю , через 20 - побачите її , а через 30 у Вас буде нове тіло»

Інструктор з йоги

Валерія Цвіліхівська

Інструкторка з йоги, яка допомагає знайти баланс не лише в тілі, а й у житті. Її заняття — це простір, де можна видихнути, прислухатись до себе та відчути гармонію. Валерія дбайливо веде кожного практикуючого, незалежно від рівня підготовки, допомагаючи розвивати гнучкість, силу і внутрішній спокій. 🧘‍♀️ Сертифікована інструкторка з йоги 🧘‍♀️ Працює з початківцями та досвідченими 🧘‍♀️ Вивірена техніка, м’який підхід, глибоке занурення 🧘‍♀️ Атмосфера підтримки та усвідомленості Йога з Валерією — це більше, ніж практика. Це шлях до себе.

Сертифікований тренер

ТЕТЯНА ДЕТЦЕЛЬ

Тетяна — тренер з Heels 💃 Танці — це її стихія вже понад 10 років: від бальних і народних до twerk та сучасних стилів. Але справжня любов — це Heels, де жіночність поєднується з силою, техніка з емоціями, а рух стає способом говорити без слів. Ділиться своїм досвідом на заняттях, щоб допомогти кожному розкритися: навчитися відчувати музику тілом, працювати з пластикою, стати впевненішими й артистичнішими не лише на сцені, а й у житті. Має досвід виступів на конкурсах і змаганнях, а також участі у зйомках кліпів та танцювальних проєктів. Її тренування — це не просто танець, а простір для себе: де можна бути яскравою, вільною та справжньою. Приходть на групові та індивідуальні заняття — буде красиво, драйвово та чуттєво!

Сертифікований тренер

Анна Бідюк

Хореограф і викладач із сучасних танцювальних напрямів Jazz-funk та Heels. Її стиль — це поєднання енергії, жіночності, техніки та свободи самовираження. Має багаторічний досвід у танцювальній індустрії, бере участь у постановках, шоу та майстер-класах як в Україні, так і за її межами. На своїх заняттях Анна створює простір для розкриття індивідуальності кожного учасника, працює над пластикою, ритмікою, впевненістю в собі та сценічною подачею. Її тренування — це не просто танець, а шлях до гармонії з тілом та емоціями. Запрошує на групові та індивідуальні заняття.

Сертифікований тренер

Світлана Кондратенко

Досвідчений сертифікований інструктор з йоги для вагітних, фахівчиня у сфері жіночого здоров’я та гармонійного материнства. Більше 5 років працює з майбутніми мамами, допомагаючи їм зберігати фізичну активність, психологічну рівновагу та готуватися до пологів природним шляхом. Її заняття поєднують м’які адаптовані асани, дихальні практики, техніки релаксації та візуалізації. Світлана приділяє особливу увагу безпеці, індивідуальному підходу та емоційній підтримці кожної жінки. Вона створює атмосферу довіри, спокою та прийняття, де кожна мама може зосередитись на собі та своєму малюку. Проводить як індивідуальні, так і групові заняття.

Тренер з pole dance

Марія Чубенко

Професіоналка з 10-річним досвідом у світі pole dance. Її тренування — це ідеальне поєднання сили, грації та жіночої енергії. За 10 років роботи вона навчила десятки дівчат довіряти своєму тілу, розкривати сексуальність та ставати впевненішими в собі. Марія точно знає, як знайти підхід до кожної — чи ти тільки починаєш, чи вже впевнено крутишся на пілоні. Її головна мета — допомогти тобі відчути себе неймовірною. 🔹 10 років досвіду в pole dance 🔹 Сертифікована тренерка 🔹 Унікальний авторський підхід 🔹 Атмосфера підтримки та розвитку

Сертифікований інструктор

Олійник Марта

Сертифікований інструктор з Jumping Fitness, націлений на результат. Допомагаю оволодіти своїм тілом, емоціями, а також правильно мислити, ставити цілі та досягати їх -саме через стрибок. Зосереджена на тому, як я можу допомогти кожній окремій людині розвиватися та досягати своїх цілей. У мене є різноманітний набір навичок та якостей, які гарантують, що тренування, яке я надаю, завжди відповідає стандартам. Jumping fitness - це ідеальний спосіб для приведення вашого організму у відмінну форму! Jumping, не тільки зміцнює імунну систему, але й ефективно бореться зі стресом та втомою. Перевірено на собі! Я отримую шалене задоволення від кожного тренування та кожного стрибку, бачивши результати своїх клієнтів у тебе просто розправляються крила. Приєднуйся та змінюй уяву про стрибок та його користь!