Fitness Mix– силове тренування, що проходить в аеробному режимі.

Проробляються всі основні групи м’язів: руки, ноги, прес, сідниці, стегна, спина, щоб зробити ваше тіло рельєфним, підвищити витривалість, силу та гнучкість, скинути пару-трійку зайвих кілограм, розвинути координацію.