Це унікальна практика, що поєднує фізичне та ментальне загартування, допомагаючи розслабити тіло, покращити кровообіг і зняти емоційне напруження.

Стояння на спеціальній дошці з цвяхами сприяє глибокій роботі з власними відчуттями, концентрації та розвитку сили духу. Регулярна практика допомагає зменшити стрес, покращити енергетичний баланс і досягти внутрішньої гармонії.