Комплексний розвиток організму, прискорення обміну речовин і поліпшення роботи мозку і психіки дитини.

З наймолодшими дітлахами тренер займається в ігровій формі. Заняття початківців націлені на загальну фізичну підготовку, поряд з виконанням фізичних вправ важливе місце займає розтяжка та підкачка м’язів. Далі тренування виходять на новий рівень. Діти вивчають основні елементи художньої гімнастики, вчаться працювати з інвентарем, вивчають хореографічні та гімнастичні рухи, техніку безпеки. Підготовлені учні розпочинають приймати участь у змаганнях. Наші учні регулярно приймають участь та займають призові місця у рейтингових змаганнях, та мають можливість побудувати професійну кар’єру спортсмена. На заняттях акробатикою учні виконують: розминку; розтяжку; unnamed-file-1 вправи на загальну фізичну підготовку; вправи на координацію та баланс; стрибки; перекиди; unnamed-file-1 відпрацювання акробатичних зв’язок елементів; unnamed-file-1 підкачка м’язів. Заняття акробатикою допомогають учню легше освоїтися в будь-якому виді спорту: вони тренують мускулатуру та розвивають необхідні для спортсмена фізичні якості.