Bless you із турботою про Ваше тіло!
Ми підібрали сучасні напрямки функціонального фітнесу разом із танцювальними трендами. Програми розроблені професійним тренерським складом для гостей будь-якого віку та різної фізичної підготовки.
Дивитись розкладНапрями та послуги
Хатха йога
це вчення про фізичну гармонію, що досягається за допомогою фізичних засобів впливу на організм
ДетальнішеСтретчінг
це вид аеробіки, що є комплексом вправ на розтягування, підходить абсолютно кожному незалежно від віку і гнучкості.
POWER Стретчинг – динамічна розтяжка, яка включає функціональний тренінг, а потім статична і пасивна розтяжка
ДетальнішеPOWER Стретчинг – динамічна розтяжка, яка включає функціональний тренінг, а потім статична і пасивна розтяжка
Фітнес інтенсивний
заняття середньої інтенсивності, спрямоване на зміцнення м’язів торсу, формування постави
ДетальнішеLady crossfit
високоінтенсивне тренування, яке спрямоване на опрацювання різних груп м’язів
ДетальнішеJunior fit
У тренування входять: елементи гімнастики, вправи для ніг, спини, розтягування, хореографія
ДетальнішеЙога для Вагітних
це спеціально підібрані комплекси асан, розраховані на опрацювання м’язів спини, роботу, спрямовану на збільшення гнучкості хребта, розкриття тазу та на роботу з диханням та увагою.
ДетальнішеPole Dance
танцювальний напрямок, де вивчають різні елементи та зв’язки елементів на пілоні
ДетальнішеZumba
кардіо тренування для тих, хто мріє схуднути, підтримувати форму або моделювати своє тіло
ДетальнішеНаша команда
Аня Авраменко
Фітнес тренерМайстер спорту України зі спортивної гімнастики. Випускниця Міжнародний Університет Пілатесу «Fitness4you» Анни Кот за напрямками «Стрейчінгу та пілатесу»
Ольга Дудурич
Сертифікований тренерСертифікований тренер групових та індивідуальних програм за напрямками: пілатес, стрейтчінг, фітнес для Вагітних, степ аеробіка, фітбол, інтервальні силові тренування
Досвід роботи: 7 років
Освіта: ДНУ Викладач фізичного виховання та спорту
м.Донецьк, студії Антей, Спарта, Онікс.
м.Дніпро, фітнес клуби Галатея, Оранж
Регулярна Участь у фітнес-конвекціях Nike, Reebok
Анастасія Дубова
Тренер за напрямками: exotic, pole dance, high heels, stretching, pole kids, stripplastic
Досвід роботи: 4 роки
м.Запоріжжя, студії Alinzee, Vitamin м.Київ, студії L-Malina, AlterEgo, Aleksa
Участь у змаганнях:
1 місце - Ukrainian pole dance federation
2 місце – школа Олени Шталінської exotic pole danск
9 місце - Odessa stripper style, exotic pole
Мая Каутна
Сертифікований тренерУчасниця Pole Dance Champions 2013 Більше 5 років роботи на пілоні у провідних студіях: Pole4you, Pole dance school, Aleksa
Ольга Вільчинська
Сертифікований інструкторЗасновник Vilchynska YOGA class, сертифікований ГО «Ліга фітнес клубів» інструктор пілатес, стретчинг, калланетики та напрямки «mind body». Сертифікований інструктор Yoga-health 2 рівень. Досвід особистої практики йоги понад 5 років!
Людмила Коваль
Тренер з йогиСертифікований інструктор з групових та індивідуальних програм: йога, пілатес, силові напрямки, спортивна та художня гімнастика. Досвід роботи 7 років
Юля Грекова
Фітнес тренерСертифікований інструктор групових та персональних тренувань зі стретчингу, силового спрямування та Табату. Сертифікат тренера тренажерного залу з 2017 року, вивчення реабілітації.
Вера Усова
Фітнес тренерСертифікований інструктор пілатес. Активний учасник фітнес конвенцій та семінарів. Мама-блогер, Авторська методика «Планки+салати».
Оксана Рожко
Фитнес тренерНаціональний університет фізичного виховання та спорту
Спеціаліст фітнес-програм та персональних тренувань: силова аеробіка, пілатес, стретчинг, функціональний тренінг, кардіо-тренування. Викладач сучасної хореографії та танців.
Оксана Яцюк
Фитнес тренерСертифікований тренер із міжнародним стажем 2 роки. Учасник конвенцій: nike, fitnessdrive. Головний тренер фітнес-туру "Пробудження" (Карпати)
Виктор Будник
Фітнес тренерНаціональний університет фізичного виховання та спорту України за спеціальністю "фітнес-тренер, спеціаліст з фізичної рекреації. Інструктор з в'єтнамського цигун(зионгшинь) та самооборони